ในวันสบาย ๆ หยุดอยู่บ้าน ไม่อยากออกไปไหน ครั้นจะสั่งออนไลน์มาทานก็เบื่อเมนูอาหารหรูตามแอปเดลิเวอรีทั่วไป หันกลับมามองครัวในบ้าน ก็เจออาหารแห้งที่กักตุนไว้ตั้งแต่สมัยกักตัวช่วงล็อกดาวน์ กลับดูน่าทานขึ้นมาเสียอย่างนั้น เชื่อได้ว่ายำปลากระป๋องคงเป็นเมนูแรกที่ทุกคนนึกถึง ความจี๊ดจ๊าดแซ่บถูกปากคนไทย ที่ทานกับข้าวสวยร้อน ๆ ยิ่งอร่อยเจริญอาหารกว่าอาหารห้างเป็นไหน ๆ เมนูปลากระป๋อง อร่อย ประหยัด แถมมาพร้อมกับปริมาณแคลอรีที่คนคุมอาหารอยู่ต้องร้องว้าว หลาย ๆ คนคงสงสัยว่า ปลากระป๋องกี่แคลกันแน่ ทำไมถึงถูกจัดเป็นหนึ่งในเมนูอาหารที่ใช้ลดน้ำหนัก ไขข้อสงสัยนี้ด้วยคำตอบอันน่าตกใจ […]